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                昂立击剑明星训练班 (RLN2N4ROX)

                本课程由昂立慧动体育 提供(昂立慧动体育的所有课程) 有 4946 人关注该课程
                认证机构
                武术培训
                6岁以上
                400-968-9396
                ¥ - ¥

                课程简介

                一、教学目标和内容

                --零基础入门阶段:

                培养对击剑运动兴趣

                了解击剑道具

                学会基本击剑步伐

                学会基本出手

                学会原地单一弓步

                --初级阶段:

                实战姿势标准

                基本步法向前一步向后一步

                步法移动不起伏、不摇晃

                单一弓步姿势标准

                原地出手

                --中级阶段:

                连续步法移动步伐连贯,小频率快

                向前一步弓步、连续步伐弓步不脱节并且形态标准

                步伐移动接出手

                原地防守接还击

                步法移动接防守还击

                双人练习

                --高级阶段:

                提高专项身体素质

                提高双人手上练习动作

                学会打比赛

                了解比赛规则

                提高个人体能

                清楚了解个人进攻距离与后退距离

                学会阅读比赛

                学会欣赏比赛

                 

                二、教学特色

                --1-2人即可开班,学习时间自由掌控

                --入门简单,运动基础较差的学员也能快速适应

                --强调坚持和不断改进技术,让学员养成做事更专注、更仔细的良好习惯

                 

                三、标准化教学管理和反馈机制

                系统化课程管理,让学员和家长及时了解课堂收获、进步与不足。


                开设班级

                班级 开班时间 上课地点 学费
                闵行交大 / 面授 滚动开班 上海闵行闵行区沧源路1001号 咨询 试听 报名

                昂立击剑明星训练班咨询 ()

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